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大人ニキビに悩む人って多いですよね。
皮脂や汗が原因でできる、思春期ニキビと違って、大人ニキビの厄介なところは同じ箇所に繰り返しできるとことです。
治ったと思ったらまたできて・・・と、うんざりする人も多いと思います。
大人ニキビは皮脂や汗だけじゃなく、いろんなストレスが重なってできるものなので、原因がひとつじゃないのが厄介なところなんですよね。
大人ニキビの治し方
自己紹介に書いていますが、私も ひどいニキビに悩まされた一人です。
熟れたザクロみたいと表現されたぐらい、酷いものでした。
自分でも分かっているので、ニキビ大丈夫？とか、ひどいね、とか心配される言葉がとっても嫌でした・・・。
大人ニキビはシンプルケアでよくなる
もちろん皮膚科にも行ったんですが、良くなりませんでした。
もらった薬を飲んでいる間は、多少はマシになるんですが、治るまではいかないし、薬が終わったらまたできるしと、悪循環でした。
今も、生理前にはポツポツとできてしまいます。
ニキビができやすい体質、肌質というのもあると思いますが、それでもなぜ、痕にもならず綺麗に治ったかというと、私の場合はシンプルケアでした。
もちろん、肌に合ったシンプルケアが大事です。
最初は、スキンケアのことも全然わかっていなかったので、ニキビ用化粧水とあるものは片っ端から買っていました。
赤く膿んだ状態のニキビを隠すために、ファンデーションもかなり厚塗りしていました。
結局、それが毛穴を塞ぐことになって良くなかったんですけどね＾＾；
抗生物質について
皮膚科に行くと、抗生物質を処方されることが多いと思うんですが、抗生物質も体に合わないと全然治らないんですよね。
体に合った抗生物質であれば、劇的に良くなる場合もあります。
あるけれども、対処法なので治るわけではなく、薬を飲んでいる間だけできなくなるという感じです。
あんまり抗生物質は飲みたくない、と言う人も多いのではないでしょうか？
そんな時には、やはりスキンケアを見直してみてください。
ニキビ用化粧水にこだわる必要はないです。
シンプルケアで大丈夫です＾＾
あとは、抗生物質ではない、体の中からのケアが大事になると思います。
ポツポツケアに特化したサプリ
私も、生理前になるとポツポツとできてしまうこともあって、何か良いものはないかなと探していた時に見つけたのがこの「TURURI;BB（ツルリビービー）」です。
TURURI;BBは、12種類のビタミンに自然由来の原料を130種類も配合しています。
国が定める栄養機能食品の基準基準値を、ビタミンにおいては全てクリアして、肌環境を考えた処方になっているサプリメントなんですね。
肌状態やニキビに特化しているな～、と私が感じたのは、カムカムが入っているところとハトムギが入っているところです。
合成のビタミンCではなく、天然のビタミンCが豊富なカムカム配合というところが、なんとも贅沢だと思います。
やっぱりニキビにはビタミンCってすごく大事なんですよ。
また、ハトムギは、体の中の余分なものを出してくれる働きがあるんですよね。
漢方でも使用されていて、体の巡りもよくしてくれます。
もう一つ、わかってるな～と思ったのが、乳酸菌とパントテン酸を配合しているところです！
実は、乳酸菌とパントテン酸を一緒に摂ると、ニキビが治りやすいと口コミで話題になっているんです。
これは、皮脂の分泌を抑えてくれるからなんですが、逆に言うと、肌が乾燥しやすくなるので、乾燥肌の人は、より保湿が大事になってきます。
この点も、TURURI;BBにはコラーゲンとヒアルロン酸も入っているので、ちゃんと考えられています＾＾
小さな粒なので飲みやすいです。
これを1日2粒飲めばOKです。
飲んでいるうちに肌状態が良くなっていくので、嬉しいですね＾＾
