40代になると、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化などから、ダイエットが以前よりも難しく感じ始める方も多いのではないでしょうか。
20代の頃は少しの食事制限と運動でストンと落ちていた体重がびくともしなくなり・・・。
運動や食事制限を頑張っても、なかなか体重や体脂肪が減らないのが、今の私の悩みです。
この記事では、べ二バラ由来の植物性CLAを1,000mg配合した、高品質なCLAサプリメントNaturecan（ネイチャーカン）フットネスが提供する「ヴィーガンCLAカプセル」を実際に試してみた感想をまとめました。
参考になったら嬉しいです♪
（※2024年7月時点の情報をもとに作成しています。値段など詳しくは公式サイトをご確認ください）
Naturecan（ネイチャーカン）フットネスとは？
Naturecan（ネイチャーカン）フットネスは、日本でも有名なマイプロテインの元社長が立ち上げた新しいサプリメント・プロテイン会社です。
商品は、国内発送は10,000円以上で送料無料、海外発送は8000円以上の購入で送料無料になります。
配送は、イギリス倉庫または日本倉庫から日本のお客様へ直送してもらえます。
日本倉庫からの場合は、ヤマト運輸で大体1～3営業日でお届けしてくれますよ。
ヴィーガンCLAカプセルを実際に飲んでみた感想
正直、私は運動が嫌いです。
できることならやりたくないです・・・。
でも、アラフィフともなると代謝が落ち、体型も崩れやすくなってきたと感じています。
もちろん全く運動しないかと言うとそうではなく、Youtubeを見ながらストレッチや筋トレは行っています。
けれど、それは運動習慣がある人のそれとは程遠いものです＾＾；
毎日10分行えば良い方で、筋トレに至っては「3分でできるもの！」と、あくまで続けられることを基準に考えています。
ヴィーガンCLAカプセルを選んだ理由
私がヴィーガンCLAカプセルを選んだのは、CLA（共役リノール酸）が不飽和脂肪酸の一種で、運動量の少ない人にもおすすめの栄養素だということを知ったからです。
まったくの0（ゼロ）ではないにしても、運動なしでも効果が期待できる・運動が苦手な私でも無理なくダイエットできそうと思ったのがきっかけです。
CLAは、脂肪を蓄積させない働きを持っているんだよ！
またべ二バラ由来のCLA（共役リノール酸）には、抗炎症作用があり脳の正常な機能や細胞の成長、そして心臓の健康を促すオメガ6脂肪酸を豊富に含んでいます。
ヴィーガンCLAカプセルは、そんなべ二バラ由来の植物性CLAを1,000mg配合されています。
一日2粒飲むだけなので、手軽なのも嬉しいですね。
その名の通り、動物性原料不使用なので、ヴィーガンの方でも安心して摂取できます。
実際に試してみた評価
1ヶ月間、毎日2カプセルずつ服用しました。
カプセルはやや大きめ。
透明で中にオイルが入っているのがわかります。
実は飲み始めてすぐにコロナ陽性になってしまい・・・＞＜
喉の炎症がひどくて、ほぼ食事が取れない状態でした。
じゃあ痩せたんじゃないの？と思われるかもしれませんが、喉が痛くて普通の食事は取れないけどおなかはすく・・・ということで、ゼリーや乳製品（主にバニラアイス）などカロリーの高いものばかりを食べていたんです。
全く食べないと治るのも遅くなると聞いたので、喉を通るものばかり流し込んでいました。
なので、カロリー的にはかなり取っていたと思います。
コロナはだいたい5日で回復に向かいましたが、倦怠感や咳が一ヶ月近くのこり運動も一切できませんでした。
そんな中での1ヶ月後の変化は、
・体重：1kg減
・体脂肪率：変化なし
・肌のハリツヤ：アップ
でした！
効果を実感できた理由は、CLAには脂肪燃焼効果と代謝アップ効果があると言われているので、それが効果を実感できた理由だと思います。
単純に病気でやつれたんでしょ、と思われるかもしれませんが、不思議と肌ツヤは悪くなかったんです＾＾；
ヴィーガンCLA カプセルのメリットとデメリット
ヴィーガンCLA カプセルを実際の飲んでみて感じたメリットとデメリットをまとめました。
デメリット
・効果には個人差がある
・価格がやや高め
価格については、ヴィーガンCLA カプセルは60粒入りで￥2,990です。
正直、そこまで高いとは思いません。
ただNaturecan Fitnessはプロテインの質がいいので、こちらはやや高めだと思います。
でも、セールも開催されているので高いと感じる方は、セールを狙ってみてください！
またクーポンコードもあり、クーポン利用で全ての商品が表示価格より10%オフになります。
メリット
・ヴィーガンの方でも安心して摂取できる
・高配合で効果を実感しやすい
・飲みやすいカプセル型
・GMOフリー（遺伝子組み換えでない原料を使用）
・動物実験フリー
ヴィーガンCLAカプセルが40代以降の女性におすすめの理由
・基礎代謝の低下による脂肪燃焼をサポート
・運動量が少ない方でも、効果を実感しやすい
・筋肉量を維持し、引き締まった体を目指す
・ダイエット中のリバウンドを防ぎ、美しい体型をキープ
・美肌効果も期待できる
・肌のハリツヤをアップし、年齢を感じさせない印象へ
まとめ
Naturecan ヴィーガンCLAカプセルは、ヴィーガンの方でも安心して摂取できる、高品質なCLAサプリメントです。
ダイエットや健康維持、美肌効果などを期待したい方におすすめです。
ただし、効果には個人差があるため、あくまでも補助的なサプリメントとして捉え、規則正しい生活習慣と適度な運動を組み合わせることが大切です。
NaturecanヴィーガンCLAカプセルは、公式サイトやAmazonなどの通販サイトで購入できます。
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