糖質制限ダイエットって今も流行っていますよね。
私もゆる～く実践しています。
でも流行っている分、失敗している人が多いのも事実です。
ゆる～くとはいえ、私もあまり成果は出ていません・・・(TωT)
もう本当に炭水化物とか糖質って魔物だよと思います。
今回は気になっていたカメヤマ酵母を試したので、レビューしたいと思います。
『太る人』と『太らない人』は腸内細菌の量で決まる！？
腸内細菌の量が多い人ほど太りにくく、少ない人は太りやすい、と言われています。
腸内細菌は、善玉菌と悪玉菌と呼ばれるものが存在するので、もちろん善玉菌の量を増やさないといけないわけですね。
悪玉菌をキレイに０（ゼロ）にするというわけではなく、善玉菌の方が多ければ、悪玉菌は悪さを働きません。
カメヤマ酵母は生きた酵母が腸まで届いて腸内環境をサポートしてくれます。
またビフィズス菌とオリゴ糖も配合されているので、腸内細菌を増やし太らない体を作る事が出来るんです。
同封のチラシにも酵母パワーについて書かれています。
分包になっているので携帯に便利ですね。
プレミアム酵母はマジックカットではなかったので不便でしたが、カメヤマ酵母は手で切ることができます＾＾
中身はこんな感じです。
中身はプレミアム酵母とほぼ変わりません。
でもカメヤマ酵母のほうが圧倒的に飲みやすいです。
（個人的な感想です）
プレミアム酵母はとにかくむせるというか、喉に引っかかる感じがありましたが、カメヤマ酵母はそれがなく割とすんなり飲むことができます＾＾
ただ、どちらも酵母独特の風味はあります。
いつ飲んだらいいの？
カメヤマ酵母の説明には食後１０分以内がベストと書かれています。
なのでご飯を食べたらなるべく早く飲んでいます（笑）
これは食後すぐに飲むことで、酵母が糖質を分解してカロリーを１／３もカットしてくれるからなんです。
糖質オフダイエットをしてはいるけど・・・と言う人は酵母を取り入れるとよりいいですよ！
カメヤマ酵母を飲むと・・・？
カメヤマ酵母を飲むとゲップが多くでます。
炭酸を飲んだ後みたいな感じでゲップに炭酸臭があるんです！
あとお腹がはる感じが少しあるかな・・・？
この感じが食欲を抑えてくれるっぽいです・・・。
なんかあんまり食べたいとか思わなくなりました。
手軽で便利だし、酵母ダイエットはこれからも続けていきたいですね＾＾
↓ 公式サイトはこちら ↓
